Deportes y Lesiones de la Columna Vertebral
Actividades como los deportes ejercen una enorme cantidad de estrés sobre el cuerpo. Cualquier tipo de debilidad previa en la columna puede verse agravada por una actividad rigurosa. La forma y la técnica adecuadas ayudarán a prevenir lesiones deportivas o evitar que causen dolor de espalda. durante y después del esfuerzo físico.