Verursacht Ischias Knieschmerzen?

Knieschmerzen, die nicht auf eine körperliche Verletzung zurückgeführt werden können, könnten durch ein Problem in Ihrem unteren Rücken verursacht werden. Die Muskeln um Ihre Knie werden von Nerven gesteuert, die in Ihrer unteren Wirbelsäule entspringen. Reizung oder Kompression dieser Nerven an ihrem spinalen Ursprung verursacht Symptome, die allgemein als Ischias bekannt sind, und kann Knieschmerzen und/oder Schwäche umfassen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich Knieschmerzen bei Ischias anfühlen können, sowie häufige Beispiele für Erkrankungen des unteren Rückens und andere Erkrankungen, die Ischiasschmerzen im Knie imitieren.

Knieschmerzen können ein Symptom von Ischias sein

Häufige Kniesymptome, die Sie bei Ischias erleben können, umfassen:

• Ein warmes Gefühl, stechender Schmerz oder dumpfer Schmerz an der Vorder-, Seite und/oder Rückseite des Knies
• Unfähigkeit, Gewicht auf dem Knie zu tragen
• Wegknicken/Nachgeben des Knies
• Schwäche beim Strecken des Knies (Versuch, das Bein zu strecken)

Wenn Knieschmerzen Teil Ihrer Ischiassymptome sind, können Sie auch Schmerzen in Ihrem Gesäß, Oberschenkel, Ihrer Wade und/oder Ihrem Fuß verspüren. Der Schmerz betrifft fast immer nur ein Bein, sodass Knieschmerzen bei Ischias typischerweise nicht beide Knie gleichzeitig betreffen.

Ischias wird häufig durch eine Erkrankung verursacht, die Ihren unteren Rücken betrifft. Diese zugrunde liegenden Erkrankungen können Ihre Bandscheiben, Nervenwurzeln, Gelenke oder Weichteile wie Muskeln betreffen.

L4-Radikulopathie

Wenn Sie Ischias haben, könnte eine wahrscheinliche Ursache für Ihre Kniesymptome die Kompression der L4-Spinalnervenwurzel sein (L4-Radikulopathie).¹Dydyk AM, M Das J. Radicular Back Pain. [Updated 2019 Nov 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/ Häufige Ursachen für die Kompression dieser Nervenwurzel sind ein Bandscheibenvorfall oder Spinalkanalstenose in Ihrem unteren Rücken.

Wenn die L4-Nervenwurzel betroffen ist, können Sie auch Schmerzen in Ihrem Oberschenkel und Ihrer Wade verspüren.

Siehe Alles über das L4-L5-Wirbelsäulensegment

Verkürzte Oberschenkelrückseite

Eine weitere mögliche Ursache für Knieschmerzen aufgrund von Ischias ist eine Verkürzung Ihrer hinteren Oberschenkelmuskulatur, der Muskelgruppe auf der Rückseite Ihres Oberschenkels. Wenn Ihre hintere Oberschenkelmuskulatur verkürzt ist, nimmt die Stabilität in Ihrem unteren Rücken ab, die normale Krümmung Ihrer unteren Wirbelsäule wird verändert, und Spannungen bauen sich in Ihren Wirbelgelenken auf.²Jandre Reis FJ, Macedo AR. Influence of Hamstring Tightness in Pelvic, Lumbar and Trunk Range of Motion in Low Back Pain and Asymptomatic Volunteers during Forward Bending. Asian Spine J. 2015;9(4):535–540. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4522442/

Diese Veränderungen können Schmerzen und Steifheit im unteren Rücken verursachen, mit ausstrahlenden Schmerzen von Ihrem unteren Rücken in Ihr Knie und Bein.³Jeong UC, Kim CY, Park YH, Hwang-Bo G, Nam CW. The effects of self-mobilization techniques for the sciatic nerves on physical functions and health of low back pain patients with lower limb radiating pain. J Phys Ther Sci. 2016;28(1):46–50. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4755972/

Siehe Dehnübungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur zur Linderung von Ischiasschmerzen

Wenn Ihre Knieschmerzen durch Ischias verursacht werden, wird sich Ihr Arzt typischerweise auf die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache konzentrieren. Ischiassymptome werden häufig mit Selbstpflege und medizinischer Behandlung behandelt. Medizinische Behandlungen umfassen häufig schmerzlindernde Medikamente, angeleitete Physiotherapie- und Übungsprogramme und/oder epidurale Steroidinjektionen.

Lesen Sie mehr über Ischias-Behandlung

Knieschmerzen, die Ischias imitieren können

Es ist möglich, dass Ihre Knieschmerzen aufgrund einer Nerven- oder Gelenkverletzung entstehen, die nicht die typischen Ursachen von Ischias sind, sich aber wie Ischiasnerv-Schmerzen anfühlen können. Zwei häufige Beispiele werden im Folgenden besprochen.

L3-Radikulopathie

Ein lumbaler Bandscheibenvorfall oder eine lumbale Spinalkanalstenose, die eine Kompression der L3-Nervenwurzel in Ihrem mittleren Rückenbereich verursacht, kann Knieschmerzen und Schwäche verursachen. Sie können auch Schmerzen an der Vorderseite Ihres Oberschenkels, an der Seite Ihrer Hüfte und in der Leistenregion verspüren.⁴Hirabayashi H, Takahashi J, Hashidate H, et al. Characteristics of L3 nerve root radiculopathy. Surgical Neurology. 2009;72(1):36-40. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19150111

Siehe Alles über das L3-L4-Wirbelsäulensegment

Patellofemorales Stresssyndrom

Ein scharfes, brennendes Gefühl um die Ränder Ihrer Kniescheibe kann auf das patellofemorale Stresssyndrom (Läuferknie) zurückzuführen sein, eine Erkrankung, bei der die Kniescheibe (Patella) abnormal am Ende des Oberschenkelknochens (Femur) reibt.

Obwohl diese Erkrankung typischerweise keine Schmerzen in anderen Regionen wie Oberschenkel oder Wade verursacht, kann das heiße, brennende Gefühl im Knie zusammen mit der daraus resultierenden Schwäche mit Ischias verwechselt werden.

Lesen Sie mehr über Läuferknie auf Sports-health.com

Wenn Ihre Knieschmerzen mit Selbstpflege nicht nachlassen, Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen oder sich im Laufe der Zeit verschlimmern, konsultieren Sie einen Arzt für eine diagnostische Abklärung. Mehrere Rückenprobleme, die Ischias verursachen, können auch zu Knieschmerzen führen, also achten Sie darauf, Ihrem Arzt alle Ihre Symptome mitzuteilen, was helfen wird, den Ursprung der zugrunde liegenden Ursache zu bestimmen.

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