Terapia de Masajes

La mayoría de las personas disfrutan de un masaje, pero pocos piensan en sus beneficios. Según la Asociación Estadounidense de Terapia de Masaje, las investigaciones muestran que la terapia de masaje brinda varios beneficios para la salud, que incluyen una mejor circulación, una mejor amplitud de movimiento y un aumento de los niveles de endorfinas (que ayuda a mejorar el estado de ánimo y disminuir efectos del dolor crónico effects).