Blog ¿Evitar la cirugía de columna? 6 opciones que quizás no haya probado Conozca 6 opciones para ayudar a manejar su dolor de espalda: cualquiera de estas podría cambiar la forma en que piensa sobre sus opciones de tratamiento. Blog ¿Qué son las jaulas y por qué su cirujano está colocando una en su columna? A menudo, el procedimiento de fusión espinal incluye el uso de una jaula como espaciador entre sus vértebras. Esta jaula se convertirá en parte de su columna para siempre, por lo que es importante entender qué es y por qué está ahí. Blog ¿Qué le está diciendo su espasmo muscular de espalda? Los espasmos musculares en su espalda pueden ser una señal de que su cuerpo está tratando de decirle algo. Aprenda cómo escuchar y tratar estos mensajes dolorosos de sus músculos. Blog Cómo la estenosis cervical con mielopatía afecta su cuerpo La estenosis cervical con mielopatía puede tener efectos dolorosos y de largo alcance en su cuerpo y salud. Aprenda cómo se desarrolla la estenosis cervical y cómo detectar los signos y síntomas. Blog Dolor de pierna después de una cirugía de descompresión lumbar El dolor de pierna después de una cirugía de columna, como la descompresión, ocurre debido al daño a las fibras nerviosas antes de la cirugía o durante el proceso quirúrgico. Blog 2 consejos para caminar y evitar el dolor de ciática Evite el dolor de ciática al caminar acortando su zancada y activando los músculos centrales. Además, meter el abdomen proporciona estabilidad adicional a la columna vertebral. Blog 37 artículos imprescindibles después de su cirugía de espalda Aprenda cómo prepararse mejor para la recuperación después de una cirugía de espalda. Blog Cómo hacer su propia bolsa de gel frío o compresa de calor húmedo Para el dolor crónico de cuello o espalda, algunas personas prefieren aplicar hielo, mientras que otras prefieren calor o una combinación de ambos. Conozca formas sencillas de hacer una bolsa de gel frío o una compresa de calor húmedo. Blog ¿Es mi dolor ciática o algo más? Hay varias condiciones que imitan el dolor punzante y ardiente de la ciática. Aprenda qué condiciones podrían estar haciéndose pasar por ciática y cómo su médico podría hacer un diagnóstico diferencial. Blog 56 cosas que hacer mientras se recupera de una cirugía ¿Está a punto de someterse a una cirugía? Con un poco de planificación, puede aprovechar al máximo su período de recuperación. Para ayudarle a comenzar, aquí hay una lista de ideas de nuestros foros y redes sociales. Paginación 1 2 3 4
Blog ¿Evitar la cirugía de columna? 6 opciones que quizás no haya probado Conozca 6 opciones para ayudar a manejar su dolor de espalda: cualquiera de estas podría cambiar la forma en que piensa sobre sus opciones de tratamiento.
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Blog ¿Qué son las jaulas y por qué su cirujano está colocando una en su columna? A menudo, el procedimiento de fusión espinal incluye el uso de una jaula como espaciador entre sus vértebras. Esta jaula se convertirá en parte de su columna para siempre, por lo que es importante entender qué es y por qué está ahí.
Blog ¿Qué son las jaulas y por qué su cirujano está colocando una en su columna? A menudo, el procedimiento de fusión espinal incluye el uso de una jaula como espaciador entre sus vértebras. Esta jaula se convertirá en parte de su columna para siempre, por lo que es importante entender qué es y por qué está ahí.
Blog ¿Qué le está diciendo su espasmo muscular de espalda? Los espasmos musculares en su espalda pueden ser una señal de que su cuerpo está tratando de decirle algo. Aprenda cómo escuchar y tratar estos mensajes dolorosos de sus músculos.
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Blog Cómo la estenosis cervical con mielopatía afecta su cuerpo La estenosis cervical con mielopatía puede tener efectos dolorosos y de largo alcance en su cuerpo y salud. Aprenda cómo se desarrolla la estenosis cervical y cómo detectar los signos y síntomas.
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Blog Dolor de pierna después de una cirugía de descompresión lumbar El dolor de pierna después de una cirugía de columna, como la descompresión, ocurre debido al daño a las fibras nerviosas antes de la cirugía o durante el proceso quirúrgico.
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Blog 2 consejos para caminar y evitar el dolor de ciática Evite el dolor de ciática al caminar acortando su zancada y activando los músculos centrales. Además, meter el abdomen proporciona estabilidad adicional a la columna vertebral.
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Blog 37 artículos imprescindibles después de su cirugía de espalda Aprenda cómo prepararse mejor para la recuperación después de una cirugía de espalda.
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Blog Cómo hacer su propia bolsa de gel frío o compresa de calor húmedo Para el dolor crónico de cuello o espalda, algunas personas prefieren aplicar hielo, mientras que otras prefieren calor o una combinación de ambos. Conozca formas sencillas de hacer una bolsa de gel frío o una compresa de calor húmedo.
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Blog ¿Es mi dolor ciática o algo más? Hay varias condiciones que imitan el dolor punzante y ardiente de la ciática. Aprenda qué condiciones podrían estar haciéndose pasar por ciática y cómo su médico podría hacer un diagnóstico diferencial.
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