Al elegir un colchón que reduzca el dolor de espalda, es importante tener en cuenta la condición subyacente de la espalda para el paciente específico.
Descanso e insomnio
Probar varios colchones por dormir en ellos antes de comprarlos ayuda a garantizar una buena decisión.
Comprar un colchón nuevo puede ser una inversión. Investigar y planificar con anticipación puede ayudar a que el proceso sea más fácil.
Además de los colchones, otros factores que afectan la comodidad del sueño incluyen la ansiedad, la falta de ejercicio y otras afecciones relacionadas con el sueño.