La mayoría de los episodios de dolor de cuello se deben a distensión muscular o esguince de tejidos blandos (ligamentos, tendones), pero también pueden ser causados ​​por una fuerza repentina (latigazo cervical). Estos tipos de dolor de cuello a menudo mejoran con el tiempo y la atención no quirúrgica, como medicamentos y manipulación quiropráctica. Pero si el dolor de cuello continúa o empeora, a menudo hay una afección específica que requiere tratamiento, como enfermedad degenerativa del disco cervical ,  hernia de disco cervical, estenosis cervicalo artritis cervical.

El dolor de cuello puede deberse a una lesión aguda o a una afección crónica. Conocer las diferencias entre el dolor de cuello agudo y el dolor de cuello crónico puede ayudar a diseñar un plan de tratamiento.

Las distensiones de cuello generalmente se clasifican en uno de tres grados. Un médico a menudo usará varias pruebas para diagnosticar la gravedad de la distensión y proponer un plan de tratamiento.

 

Una distensión/esguince de cuello ocurre cuando se lesionan uno o más músculos, ligamentos o tendones del cuello. La mayoría de las distensiones menores del cuello se curan en un período de tiempo relativamente corto.

Los ejercicios de fortalecimiento para el cuello pueden ayudar a sostener la columna vertebral y hacer que la postura sea más fácil de mantener y que la aparición de dolor sea menos frecuente.

El dolor de cuello se puede aliviar con estiramientos, fortalecimiento y acondicionamiento aeróbico con estos ejercicios para el cuello.

Los estiramientos de cuello y los ejercicios de flexibilidad pueden expandir el rango de movimiento y elasticidad en el área de la columna cervical para ayudar a aliviar la rigidez y el dolor.

Los síntomas comunes de la distensión del cuello incluyen dolor, rigidez y espasmos musculares. Síntomas más serios como dolores de cabeza, inestabilidad y problemas visuales pueden resultar si la distensión del cuello es causada por una lesión o accidente.

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