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La distensión lumbar es dolor agudo causado por una lesión en los músculos y los ligamentos de la espalda. A menudo se conoce como desgarro muscular. La espalda está sostenida por un grupo grande y complejo de músculos que sujetan la columna vertebral, incluidos los músculos extensores, flexores y oblicuos. Los tejidos blandos alrededor de la columna vertebral permiten hacer movimientos hacia adelante, de levantamiento, arquearse y girar. La distensión lumbar se produce cuando un músculo de la espalda se estira demasiado o se desgarra, y esto daña las fibras musculares. Cuando uno de los ligamentos en la espalda se desgarra, esto se conoce como una distensión. Los movimientos que suponen un esfuerzo para la espalda pueden producir un desgarro muscular. Por ejemplo, levantar un objeto pesado, girar mientras se levanta algo, caerse, o algunos deportes pueden causar distensión muscular lumbar. Los síntomas de la distensión muscular lumbar incluyen aparición repentina de dolor, dolor localizado que no se irradia por la pierna, y sensibilidad en la parte baja de la espalda. La distensión muscular puede estar acompañada de espasmos musculares, a medida que el cuerpo intenta estabilizar la lesión. El dolor agudo por una distensión en la parte baja de la espalda puede desaparecer en poco tiempo, aunque pueden continuar los bajos niveles o exacerbaciones de dolor durante semanas o meses después de la lesión inicial. Después de dos semanas, los músculos de la espalda pueden atrofiarse por la falta de uso y causar más dolor. Hay muchas opciones de tratamiento para la distensión muscular de la parte baja de la espalda, incluido el ejercicio, el cual prevendrá la atrofia.